KLASSER 2025

Rörelse och djupavslappning

Avspänning för läkning

Yinyoga & reiki i liten grupp. Tre tillfällen i mars (8, 15 och 29) .

Lördagar kl. 10 för föranmälda deltagare. 75-90 min. Plats: Nora strand, Danderyd. För pris och anmälan, mejla!

Yin for the Win

Fokus på att vila den fysiska kroppen
hållbar

Söndagar kl. 17:30. Här får du chans att vila dina muskler starka och hållbara. Klassen hålls på Hitness Danderyd och är öppen för drop-in i mån av plats. Är du medlem på Hitness är det såklart bara att boka klass via dem. Annars mejlar du mig senast dagen innan om du vill vara med, så får du svar om det finns plats.

Yin för balans

För dig som vill mjuka upp kroppen

Onsdagar kl. 19. Start april. Plats: Hemmastudio, Nora strand, Danderyd. En balanserande klass, mitt i veckan. Anmälan är öppen mejla mig om du vill vara med.